-
Hai moitos exercicios populares e eficaces.Xusto na parte superior da lista de exercicios está o exercicio de xirar.A bicicleta de spinning é un dos equipos de cardio fitness de maior eficacia, ofrece osíxeno e nutrientes aos tecidos do teu corpo enteiro e axuda ao teu sistema cardiovascular a traballar máis...Le máis»
-
Manter a saúde é cousa de toda a vida, o fenómeno de facer exercicio na casa aumentou rapidamente durante o COVID-19 global, todos sabemos que hai unha gran cantidade de beneficios para a saúde para facer exercicio na casa, pode liberar o estrés do teu corpo. pode pasar o seu tempo de exercicio coa súa familia...Le máis»
-
A forma física na vida non é só unha forma de perder graxa e gañar músculo, tamén é unha forma de vida.Entón, como facer que o fitness sexa un hábito?1. O obxectivo debe ser alto, pero non inalcanzable Xa sexa mellorar a túa resistencia, participar nun tríatlon ou facer 25 flexións completas, establecer un obxectivo pode...Le máis»
-
Co desenvolvemento da ciencia e das tecnoloxías, a invención do equipamento para correr fai que cada vez máis xente goce de correr en interiores sen saír da casa. Como manter a fita de correr converteuse nunha preocupación importante. A continuación móstranse algunhas suxestións: Ambiente de uso Recoméndase a cinta de correr. .Le máis»
-
A diferenza entre unha cinta de correr comercial e unha cinta de correr doméstica preocupou a moitos compradores de cinta de correr.Se é un investidor nun lugar de fitness ou un entusiasta do fitness común, aínda hai relativamente pouca conciencia sobre as cintas de correr.Entón, cal é a diferenza entre un tesouro comercial...Le máis»
-
Coa mellora do nivel de vida.As cintas de correr comezaron a ser amplamente utilizadas.Agora, cada vez son máis as cintas de correr que non só teñen funcións sinxelas para correr, senón que tamén ven vídeos e escoitan música.O punto clave é integrar o dispositivo de reprodución de vídeo co...Le máis»
-
1、 Vantaxes da carreira ao aire libre 1. Mobiliza máis músculos para participar Correr ao aire libre é máis difícil que correr en cinta, e hai que mobilizar máis grupos musculares para participar na operación.Correr é un deporte composto moi complexo.En primeiro lugar, hai que mobilizar a perna e...Le máis»
-
Segundo un informe da empresa de investigación de mercado Coherent Market Insights, os ingresos do mercado europeo de artigos deportivos superarán os 220.000 millóns de dólares estadounidenses en 2027, cunha taxa de crecemento composto anual media do 6,5% entre 2019 e 2027. Co cambio de mercado, o crecemento do mercado de artigos deportivos i...Le máis»
-
Todas as cousas do mundo que requiren esforzos sostidos para presenciar os resultados son difíciles de cumprir.Fitness é, por suposto, hai moitas cousas na vida, como aprender instrumentos musicais, facer cerámica, etc.Por que é tan difícil manterse en forma?Moita xente din que non ten tempo, moitos...Le máis»
-
Se preguntamos que é o que máis lle importa á xente contemporánea, a saúde é, sen dúbida, o tema máis importante, sobre todo despois da epidemia.Despois da epidemia, mellorouse o 64,6% da concienciación sobre a saúde da xente e mellorouse o 52,7% da frecuencia de exercicio.Específico...Le máis»
